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张扬一阵大吼后，颓然的坐在地上，双手抱头使劲揪着自己的头发。张扬发现，自己一定是被坑了。而且坑的很惨，没有机会回头的那种！
青老在旁边笑盈盈的看着张扬，眼睛都眯成一条缝了。
三天后，青老坐在一个歪歪扭扭仿佛风一吹就会倒下的破棚子前开始了对张扬的第一次修武教导。
“小家伙，你现在虽然已经是化凡境初期的低阶修武者了，但是你要明白，你这种修为在别的修武者眼中屁都不是。你就像一个刚刚咿呀学步的婴儿一样，稚嫩，弱小，懵懂无知，别人一个手指头就能让你趴下。”
“但是你也不必妄自菲薄，弱小也有弱小的好处，那就是你的未来有无限的可能，而且你又是念力师，虽然为师在这方面教导不了你什么，但是为师相信老天不会让一个一辈子碌碌无为的人成为念力师。所以，小家伙，你的前途不可限量……”
青老停顿了一下，看到张扬陷入沉思，不禁微微一笑，接着开口。
“接下来为师再和你说说化凡境修行的事，化凡境的修武者刚刚成就灵体，身体发生翻天覆地的变化，可能一时半会不能熟悉。就像你做厨师一样，你使惯了一斤重的精钢菜刀，但是一天突然给你一把五斤重的玄铁菜刀，虽然更加锋利，但是你使用起来却不会顺手。”
“所以化凡境的修行就是修身，修心，做到身心合一，收放自如，让你熟悉你的灵体，熟悉的使用你的灵体。”
“你现在是化凡初期，当你修行到化凡中期时，身体开始慢慢容纳天地元气，而到了后期时，天地元气在你体内行走自如，当你对自己体内的天地元气指挥若臂，并且可以通过自己体内的元气慢慢影响外界的天地元气时，你就进入了元士境，那才是你修武生涯的真正开始，到那时你才有可能真正运用武技进行战斗。”
“那么，师父，现在我该怎么做呢？”
张扬看到青老给他描述的宏伟蓝图，早就跃跃欲试。
“哈哈，小家伙，就算你不问我，我也会告诉你的，一个字——练！”
“练？怎么练？”张扬一脸茫然……
“练皮肉、练筋骨、练内心，练控制！所谓行成于思，本来你就是念力师，精神力异于常人，你只要不断打磨身体，强化体格，拓展经脉，使其能承受天地元气的流动和储存，二者合一，我相信用不了多久你就能感受到天地元气在你身体里的存在，并且很好的支配它。”
“哈哈，小家伙，为此，老夫我可是给你量身打造了一套魔鬼般的训练计划，就看你能不能在我的训练下坚持下来了……”
青老对张扬这个弟子本就是极为喜爱，更加张扬又是念力师，对这个徒弟愈加用心调教，所以给张扬制定的修行计划都是最适合张扬现在这个状况的。
张扬听出了青老口中淡淡的挑衅意味，更过的是一种期望和关爱。“霍”的一声站起身来，紧握双拳，眼中露出坚定地目光。
“来吧！！！”
