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“那只能怪你自己胃口太小，撑着了也赖我？”林锋面不改色心不跳：“不过你放心，经过那次我也大致知道你的胃口极限，再给你找吃的，我会注意控制量的。”
林锋笑得就像哄骗小红帽的狼外婆：“你可要想清楚，除了这种方法，可再没有别的法子填饱你那个小肚子了。”
吞吞脸色阴晴不定，林锋的话语仿佛地狱来的勾魂魔音：“你想想，饿肚子是一件多么痛苦的事情啊，那心里慌的，就跟有人拿小爪子挠一样……”
吞吞打了个冷颤，心里无奈，她现在人为刀俎，我为鱼肉，被林锋吃得死死的。
“好，好吧。”吞吞无奈的答应下来。
人为财死，饕餮为食亡啊……
林锋闻言，嘿嘿笑了起来，就像一个成功骗到小萝莉去看金鱼的怪蜀黍。
搞定了吞吞，林锋心情好了许多：“已经练气十二层了，接下来就是筑基。”
筑基就筑就道基，不同于练气期分十二层，筑基期只分三个层次，一般称为筑基前期，筑基中期和筑基后期，有时候也根据特征称为气海、灵台和丹鼎三重境界。
筑基前期，修士开辟气海，法力浩瀚磅礴如大海，在总量上远胜练气期修士。
林锋之前在黑云地宫里遇到的玄机侯府修士，以黄衣老者为首的那五个五行宗门人，还有那紫衣华服中年人，就都是筑基前期，气海境界的修真者。
筑基中期，修士以气海中的磅礴法力筑建一座灵台，这座灵台是修真者真正的道法根基，万丈高楼平地起，日后结金丹，化元婴，都是从这里开始起步。
当日带慕容嫣然上萧家退婚的流光剑宗长老叶葛，围攻大和尚慧苦的鹫老、白衣书生和黑衣剑客，便都是筑基中期，灵台境界的修真者。
至于筑基后期，则是要在灵台之上凝炼丹鼎，丹鼎境界的修真者比起灵台境界的修真者，只是法力更凝炼一些，战斗力上差距倒不大。
但凝炼丹鼎却是筑基期最重要的一个环节，因为丹鼎将直接决定修士结丹的成败，日后能否冲击金丹期的更高境界，全看丹鼎好坏。
被林锋斩杀，夺了舍利子的大和尚慧苦，其实早已经是筑基后期，丹鼎境界的修士，他因为修练的不动明王诀道法有缺陷，所以才迟迟无法结成金丹突破境界，这也是他为什么对萧焱如此执着的原因。
筑基期虽然只有三重大境界划分，但同级修士间仍然有强有弱，这是因为灵台有九品之分，一品灵台最佳，九品灵台最次。
由此延伸，可得从一品到九品的丹鼎，每一个品级之间，都有巨大的差距，而更大的差距则在日后结成金丹后，金丹的品质也会有差别，直接决定了修士往后修练的潜力。
九品灵台上凝炼九品丹鼎，能炼出金丹便已经是天大的运气，至于金丹品质，和日后提升境界，那时想都不要想。
而一品灵台上凝炼一品丹鼎，修士晋级金丹期后必然前程远大。
小不点昔年为何身遭横祸？就是因为他天生气海，气海之上立着一座至尊灵台，更在一品灵台之上！
以至尊灵台上立至尊丹鼎，结成金丹必然是最好的，莫说金丹期了，元婴乃至元神都大道可期。
林锋心道：“小不点的根骨仍是10的满值，他日筑基开气海，然后立灵台，是否还能得一座至尊灵台？”
一边想着，林锋推开房门走出屋外，却见三个徒弟都在院子里，视线一起瞅向远方的天际。
见林锋出来，三人连忙一起见礼，行过礼，林锋问他们看什么，萧焱答道：“师父，刚才天空中飞过一条足有百米长的大蜈蚣，蜈蚣上隐约有许多人影，朝那个方向去了。”
林锋顺着他手指的方向望去，目光一闪。
“那个方向是衡岳派所在，莫非是悬道宗的人到了？”
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